“Vivir no es solo respirar” es el lema que guía la trayectoria profesional y personal de Patricia Repecho.

Coach especializada en menopausia, mindfulness y gestión emocional, acompaña a mujeres a reconectar con sus recursos internos, adaptarse a los cambios hormonales y vitales, cultivar el autocuidado y fortalecer su equilibrio emocional a lo largo de las tres etapas de la menopausia:

• Premenopausia: primeros cambios, inicio de síntomas, reajuste emocional.

• Perimenopausia: fluctuaciones hormonales, altibajos emocionales y físicos.

• Postmenopausia: estabilidad hormonal, redefinición personal y vital.

Su trabajo pone el foco en el autoconocimiento, la consciencia plena y la integración cuerpo–mente–emoción. Acompaña a cada mujer en el descubrimiento de su propósito vital, la clarificación de prioridades y el fortalecimiento de su bienestar interior, utilizando herramientas prácticas y sostenibles que impulsan un crecimiento real y profundo.

Certificaciones y formación especializada

• Coach de Menopausia.

• Coach Social – CIVSEM.

• Título Superior en Mindfulness e Inteligencia Emocional.

• Certificación en Programación Neurolingüística (PNL).

• Liderazgo de equipos y gestión de competencias.

• Dirección de personas y desarrollo del talento.

• Docente y formadora en entornos e-learning.

Trayectoria profesional

Desde 2019 acompaña a mujeres de manera individual y grupal en procesos de desarrollo personal, regulación emocional y adaptación a las distintas etapas de la menopausia.

Ha sido Formadora y Facilitadora en el Programa Integral de Transformación (PIT), acompañando a mujeres en transición menopáusica durante cuatro ediciones mediante formaciones en:

• Gestión del cambio

• Mindfulness

• Liderazgo

• Sueño y descanso

• Nutrición emocional

Durante más de seis años trabajó como Coach Social, formadora y coordinadora de equipos en los programas DPOP, DPOP Worldwide y FEEL (CIVSEM), impartiendo cursos de liderazgo, lenguaje, comunicación y asertividad para personas adultas, adolescentes y niños.

Ha sido instructora de mindfulness en empresas como Brother (22 meses) y en diferentes asociaciones, tanto en el ámbito ejecutivo como en el social.

Como formadora para Gradomáster, impartió materias de Inteligencia Emocional y Atención Integral Centrada en la Persona en certificaciones sociosanitarias.

Participa como mentora en el programa internacional Call for Mentors – PWN, con dos ediciones de su programa propio de desarrollo personal, profesional y soft skills.

Es emprendedora y creadora de proyectos de autoestima, liderazgo femenino, autoconocimiento y coaching para la vida.
Forma parte de la Asociación de Coaching Social (ACS) como socia activa y formadora.

Investigación y divulgación científica

Colabora con SEID Lab como creadora de contenidos sobre:

• gestión del cambio,

• autocuidado,

• mindfulness,

• bienestar emocional en la menopausia,

• psicología y regulación emocional en la mujer adulta.

También participa en talleres, sesiones formativas y divulgación sobre salud emocional femenina.

Servicios en MenoClínica by Palacios

En MenoClínica, Patricia Repecho ofrece un acompañamiento psicoemocional completo durante la transición a la menopausia:

• Evaluación emocional y de bienestar.

• Acompañamiento especializado en premenopausia, perimenopausia y postmenopausia.

• Programas de autocuidado consciente.

• Mindfulness y atención plena (gestión del sueño, estrés y ansiedad leve).

• Desarrollo de propósito vital y claridad en prioridades.

• Gestión del talento y fortalezas personales.

• Autoconocimiento, autorregulación emocional y trabajo interior.

• Diseño de planes de acción personalizados.

• Talleres y formaciones orientadas al bienestar emocional femenino.

Su enfoque combina humanidad, sensibilidad, profesionalidad y evidencia, acompañando a cada mujer a vivir esta etapa de forma plena, consciente y empoderada.