Daniel Canseco es especialista en ejercicio terapéutico y movimiento humano, con sólida formación en fuerza, biomecánica y readaptación. Su enfoque se basa en integrar la evidencia científica más actual con un abordaje humano, claro y progresivo del entrenamiento, especialmente orientado a mujeres en premenopausia, perimenopausia y postmenopausia.

Acompaña a cada mujer en la mejora de su fuerza, composición corporal, sistema cardiovascular y salud ósea, factores profundamente influenciados por los cambios hormonales de la transición menopáusica. Su estilo se caracteriza por una comunicación clara, sesiones personalizadas y la capacidad de adaptar el ejercicio a cualquier nivel físico, patología o condición previa.

Es conocido por su precisión técnica, su habilidad pedagógica y su profundo conocimiento del movimiento, lo que le permite diseñar entrenamientos seguros, eficaces y sostenibles en el tiempo.

Certificaciones y formación especializada

• Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD).

• Máster en Readaptación y Prevención de Lesiones.

• Especialización en Fuerza y Entrenamiento Funcional.

• Certificación en Actividad Física y Salud en la Mujer.

• Formación en biomecánica aplicada y evaluación del movimiento.

• Cursos avanzados en ejercicio durante la transición menopáusica.

• Formaciones en dolor crónico, control motor y fuerza orientada a salud.

Trayectoria profesional

Daniel ha trabajado durante años como entrenador y especialista en ejercicio terapéutico, atendiendo a mujeres adultas y personas con necesidades complejas de salud y movimiento.

Es fundador y director de DCM Readapta, un proyecto profesional centrado en:

• Reentrenamiento funcional,

• fuerza aplicada a salud,

• práctica basada en evidencia,

• educación en movimiento,

• prevención y tratamiento de dolor músculo-esquelético.

Ha sido docente en cursos de biomecánica, fuerza y salud, formando a centenares de profesionales del ejercicio y fisioterapia.

Su experiencia en la valoración del movimiento y su capacidad para desglosar el entrenamiento en pasos claros lo convierten en un referente para mujeres que buscan mejorar su salud física durante los cambios hormonales de la menopausia.

Investigación y divulgación científica

Daniel destaca por su labor divulgativa y educativa, especialmente en:

• biomecánica aplicada al día a día,

• entrenamiento de fuerza en la mujer adulta,

• osteoporosis y prevención de caídas,

• ejercicio durante la transición menopáusica,

• salud funcional y envejecimiento activo.

Participa como docente en congresos, jornadas de ejercicio terapéutico y formaciones especializadas.

Servicios en MenoClínica by Palacios

En MenoClínica, Daniel ofrece:

• Valoración funcional inicial (movimiento, fuerza, control motor).

• Programas de fuerza específicos para pre, peri y postmenopausia.

• Prevención y tratamiento de sarcopenia.

• Entrenamiento para mejorar densidad ósea (osteoporosis y osteopenia).

• Ejercicio terapéutico orientado a dolor músculo-esquelético.

• Mejora de la salud cardiovascular a través del entrenamiento.

• Reentrenamiento de patrones de movimiento y ergonomía cotidiana.

• Seguimiento online y ajustes del programa según evolución.

• Coordinación multidisciplinar con endocrinología, metabolismo, ginecología y nutrición.

Su enfoque combina rigor científico, comunicación clara y acompañamiento cercano, ayudando a las mujeres a recuperar fuerza, energía, funcionalidad y confianza en su cuerpo.